Joe Youkou
Sophrologue et coach bien-être
« Le pouvoir de l’innocence est immense, il supprime d’abord la peur en vous. Mais son plus grand pouvoir est qu’il vous rend digne et respectable »
Shri Matagi
Joe Youkou
Mon histoire
Savoir prendre soin de soi de façon naturelle et authentique
J’ai vu le jour au coeur de la mère Afrique. Dès mon plus jeune âge, j’ai été initiée aux mystères et lois de la vie. Mes éducateurs m’ont appris à mettre l’homme et la nature au centre de mes plus hautes préoccupations afin de favoriser l’harmonie et le juste équilibre.
Évoluons ensemble
Séances individuelles
Rétablir l’harmonie et l’équilibre
Explorez des méthodes pour alléger le stress, l’anxiété et les conflits internes. Cultivez des sentiments positifs, améliorez votre bien-être mental et physique, et développez une résilience durable.
Programme individuel
Pour ceux qui ressentent le besoin d’aller plus loin, j’ai conçu un programme sur 6 à 8 séances pour un dépouillement global et un retour à une paix profonde et durable en trois étapes :
Étape n°1 – le réveil du guerrier de vérité.
Étape n°2 – l’envol, devenir votre propre guide.
Étape n°3 – la fusion corps, esprit, mère nature.
Ateliers collectifs
Grandir ensemble.
Animation d’ateliers de bien-être, de danses, d’apprentissages et de transmissions collectives sur diverses thématiques.
Mes spécialités
Les bienfaits de l’expérience joie et vitalité
La conquête de soi demande un engagement sérieux. Pour provoquer des transformations et des changements tangibles, il est nécessaire de développer une discipline, d’intégrer les outils dans un rituel quotidien afin qu’ils deviennent un état d’esprit à part entière. C’est à partir de la répétition que l’on peut espérer un changement d’état permanent et une évolution sans retour arrière possible.
Événements
Atelier : Joie & Vitalité – Un Voyage vers Soi
Date : 22 février 2025
Lieu : 27 Av. Jean Bonnin, 37700 Saint-Pierre-des-Corps
Durée : Une journée dédiée à toi
Programme :
- Matin : Éveil du corps et de l’esprit
- Après-midi : Reconnexion et alignement intérieur
Les bienfaits :
- Outils concrets pour cultiver la joie
- Carnet de bord personnalisé
- Surprise bien-être